一覺醒后，難以再睡，每晚最多睡2一4小時

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心主神志，熱擾心神，就會造成你說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進行確診，確定后可以服用一段時間中藥調(diào)理。

      病情分析：
      看到了您的情況您的情況有點神經(jīng)衰弱，建議睡前喝牛奶或者說可以喝點安神補腦液，如果特別嚴(yán)重的話是需要去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫您開一些藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡前的時候喝一杯牛奶，然后，吉林敖東的，安神補腦液效果也特別好，如果特別嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況睡眠時間短，睡后易醒，入睡困難等癥狀考慮為失眠，多為精神壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)，作息不規(guī)律等原因引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一些營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)安神的藥物比如谷維素，安神補腦液等，平時飲食要清淡，適當(dāng)戶外活動，保持心情舒暢
      以上是對“一覺醒后，難以再睡，每晚最多睡2一4小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！