失眠，每晚醒4次，睡最多4個小時

男 | 55歲 2017-06-28 14:47:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠，每晚醒4次，睡最多4個小時。白天上班也不能睡覺。吃什么藥

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2017-06-28 14:48:59 我要投訴

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，能夠促進睡眠。

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2017-06-28 14:49:57 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服安神補腦液進行治療此病的

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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