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全身肥胖,想減卻減不下來,該怎么辦才好

女 | 20歲 2016-01-28 13:27:41 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 肥胖,并非家庭遺傳.75kg,以前有吃過減肥藥,當時是減輕了,但是后來好像就反彈回來了,該怎么減才能瘦下去

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陳瑾
陳瑾 陸豐市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,各種陰道炎,霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:987稱贊:5
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2016-01-28 13:30:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起肥胖的原因很多,最常見的是飯量大,運動少。
      指導意見:
      建議你平時合理飲食,不要吃的過飽,平時多運動,多鍛煉,慢跑是不錯的減肥方法。
      

王俊霞
王俊霞 醫(yī)師 擅長: 兒科和內(nèi)科的常見病,對支氣管炎,高血壓,心臟病,都 幫助網(wǎng)友:10860稱贊:85
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2016-01-28 13:32:51 我要投訴

      病情分析:
      你好一般平時沒有注意控制飲食還有,沒有多鍛煉身體,可以引起肥胖的情況。
      指導意見:
      建議平時需要多鍛煉身體,還有多控制飲食,堅持才可以減肥的。其他沒有好的辦法。
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2016-01-28 13:33:15 我要投訴

      病情分析:
      看來你說描述的這些情況,吃減肥藥,又反彈了,主要是鍛煉身體才行。
      指導意見:
      減肥不能光靠節(jié)食,要有毅力,可以堅持每天鍛煉身體,不要吃零食,吃飯八分飽,晚上可以少吃點東西。
      
      以上是對“全身肥胖,想減卻減不下來,該怎么辦才好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王大為
王大為 鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、上消化道出血、急性
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2016-01-28 13:34:19 我要投訴

      病情分析:
      肥胖原因很多,單純肥胖就是普通人那種,如果其他內(nèi)分泌激素引起,需要查血鑒別
      指導意見:
      對于疾病引起的肥胖,需要去除病因,對癥治療,排除疾病引起的肥胖,需要增加運動量,三餐飲食規(guī)律
      

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