喝濃茶可以減肥嗎我現(xiàn)在太胖了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，喝濃茶可以減肥，但效果不好，平時(shí)不建議喝濃茶，對(duì)身體有傷害，控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，避免吃零食和飲料，避免久坐，祝您健康
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，有情況是這樣的，喝濃茶并不能夠起到減肥的作用，并且很容易造成身體消化系統(tǒng)的異常，最容易出現(xiàn)的就是胃炎的，因此飲食方面要適度的控制，多加運(yùn)動(dòng)量是最為有效的方法。希望能夠理解
      

      病情分析：
      你好，只是喝濃茶達(dá)不到減肥的效果的。而且長(zhǎng)期喝濃茶對(duì)身體也不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要減肥最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)加健康飲食，這樣的減肥才不會(huì)傷害身體，也不會(huì)反彈。平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，忌暴飲暴食，最好少食多餐，每次吃到八分飽就可以了，晚上7點(diǎn)之后不要吃東西，垃圾食品和甜食要少吃，平時(shí)以富含蛋白質(zhì)的食物為主，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)看到效果的
      
      以上是對(duì)“喝濃茶可以減肥嗎我現(xiàn)在太胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期的喝濃茶是可以起到清腸，促消化，以及促代謝的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般堅(jiān)持喝茶，同時(shí)控制飲食，可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)一定控制飲食哦。