健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)不做夢(mèng)好不好?
病情分析:
您好,這位先生,一般做夢(mèng)指的是處于淺睡眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為,深睡眠和淺睡眠交替才是最好的睡眠,注意身體的鍛煉
病情分析:
在中醫(yī)上面講肝藏魂,晚上睡覺(jué),血液會(huì)流到肝中。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般晚上睡眠不好,就會(huì)出現(xiàn)肝魂不安,就會(huì)多夢(mèng),所以說(shuō)晚上不做夢(mèng)是睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)。
病情分析:
做不做夢(mèng)沒(méi)有好不好,一般人都會(huì)做夢(mèng),事多了會(huì)多夢(mèng)。你晚上做夢(mèng)不一定知道,可能你最近睡眠比較好吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這么說(shuō)吧,不做夢(mèng),或者沒(méi)有感覺(jué)到做夢(mèng),沒(méi)有什么不好,說(shuō)明睡覺(jué)比較安穩(wěn)。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)不做夢(mèng)好不好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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病情分析:
您好;夢(mèng)是在意識(shí)中呈現(xiàn)出種種幻象,沒(méi)有夢(mèng)證明您沒(méi)有煩惱的事情,睡眠好等是好的現(xiàn)象,不需要擔(dān)心的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好;做夢(mèng)不做夢(mèng)都是正常的不用擔(dān)心,夢(mèng)只是人心理活動(dòng)的一種幻象,不需要太在意,睡眠正常就是健康的。
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為,做夢(mèng)的原因有很多,可能是體內(nèi)有虛火,或者是思慮過(guò)度
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找中醫(yī)辨證論治,分清寒熱虛實(shí),只要不影響睡眠質(zhì)量,問(wèn)題不大
人之所以會(huì)做夢(mèng),其實(shí)是腦神經(jīng)沒(méi)有休息還在活動(dòng),人們常說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng),可見(jiàn)是跟現(xiàn)實(shí)有關(guān)的,不做夢(mèng)說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量好,白天也沒(méi)有壓力很大的事情
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