晚上睡覺經常說夢話好不好？

      根據你提供的原因，說關于你說夢話，是因為你平時白天太累，過度的勞累所導致的晚上神經系統(tǒng)興奮，說睡話，建議你男朋友去正規(guī)醫(yī)院精神科檢查一下，確診后根據醫(yī)生的治療方案去治療。

      做夢或說夢話是一種生理現象，并不代表是出現心理問題或者是精神疾病等。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠時期。當人睡眠處于快波睡眠時期，往往會出現做夢生理表現，有的可以出現說夢話，夢可以緩解疲勞或者焦慮，有利于促進恢復體力。另一方面頻繁做夢或者噩夢也可以影響睡眠質量。良好的情緒狀態(tài)、睡眠作息習慣等均有利于促進睡眠，改善睡眠質量。