怎樣避免手淫呢？我是想戒掉可怎么業(yè)界不掉

      病情分析：
      你好，手淫，使泌尿系統(tǒng)組織器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您及時(shí)戒掉手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，另外注意局部衛(wèi)生清潔
      

      病情分析：
      其實(shí)如果正確面對(duì)的話就會(huì)有效果的，適度的手淫可以緩解壓力但過(guò)度的話可能會(huì)對(duì)生理流下如早泄，面對(duì)性生活無(wú)法勃起等后遺癥，甚者心理也會(huì)有影響（時(shí)間久了會(huì)想在輔助道具上下功夫）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，娛樂(lè)內(nèi)容。多做些對(duì)健康有益的運(yùn)動(dòng)。
      理解手淫的利弊，沒(méi)有什么不能克服的！逐步減少頻率即可！
      另外，祝你早日找到自己私生活上的精神寄托！
      

      病情分析：
      您好，這些不良習(xí)慣的戒斷都是要靠自己的自律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      醫(yī)生可以幫助您治療疾病，卻無(wú)法幫助您改善習(xí)慣，自己可以嘗試在想進(jìn)行這種不良習(xí)慣的時(shí)候分散一下注意力，或者多看看其帶來(lái)的不良后果，可能會(huì)有一定的輔助效果。
      
      以上是對(duì)“怎樣避免手淫呢？我是想戒掉可怎么業(yè)界不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫容易使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,性欲減退,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況,建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強(qiáng)自身修養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會(huì)活動(dòng).逐漸戒除手淫
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：找一件自己喜歡又一直沒(méi)機(jī)會(huì)干的事情，把時(shí)間都占去，不要獨(dú)處，讓自己融入群體中去，必要時(shí)可找個(gè)女朋友