男17周歲，想戒手淫并了解怎么補(bǔ)腎氣

男 | 17歲 2022-01-29 11:07:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：幾年前染上手淫，現(xiàn)在畢竟頻繁，兩天一次或者一天一次，可能是時(shí)間久了，我發(fā)現(xiàn)自己掉分比較多，我現(xiàn)在17周歲，想戒擼，過程中該吃什么藥可以補(bǔ)回腎氣

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2022-01-29 11:09:48 我要投訴

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，今年17歲，由于頻繁手淫導(dǎo)致脫發(fā)，有意向戒掉手淫，可以以食補(bǔ)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣逐漸可以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：及時(shí)戒掉手淫，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，少看黃色圖片、書籍少刺激陰莖。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，如多吃牛、羊肉，山藥，韭菜，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)飲食，用西洋參片、枸杞、大棗泡水喝，根據(jù)你的年齡還小通過戒掉手淫可以逐漸恢復(fù)正常。