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手淫好多年了,我想戒掉手淫

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-07 10:27:51 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 以前沒戒手淫,基本10天只要手淫幾次。今天是我戒手淫第10天,但是我有心里有種感覺,叫我手淫的,特別是昨晚漲的差點(diǎn)睡不著,我差點(diǎn)就手淫了,現(xiàn)在心里老是想著要手淫的,正不正常?我想戒掉手淫,但是我心里有是想要我手淫

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-12-07 10:32:33 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

2020-12-07 10:40 ask85630547la 追問

今天是我戒手淫笫十天,老是心里想要我手淫,下體現(xiàn)在天天有點(diǎn)反應(yīng)的,特別是每天大半夜就有一兩次勃起的,怕不怕的?但是到了早上就會(huì)變成軟軟的?感覺硬不起來,感覺下體有點(diǎn)累了的樣子。

2020-12-07 10:53醫(yī)生回答:

不要考慮太多,一定要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有時(shí)間聽聽音樂,轉(zhuǎn)移一下注意力。

2020-12-12 21:40 ask85630547la 追問

你好醫(yī)生,請(qǐng)問一下塔羅牌算命,是心里作用,還是真的有效果的,今晚叫人算一下工作,是要換一個(gè)地方工作好?或是改行好,塔羅牌算命,叫我不要改行,說是有小人,算的我性格方面都很準(zhǔn),還有叫我點(diǎn)桃花蠟燭那些東西,是不是真的?還是心里做用?

2020-12-12 21:54醫(yī)生回答:

你問的問題我真的不太懂,我也不敢妄下結(jié)論,但是有一點(diǎn)不管你干什么工作,只要認(rèn)認(rèn)真真去做,肯定會(huì)成功的。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-12-07 10:39:44 我要投訴

      病情分析:
      不知道你為什么要戒掉,如果正常的需求都不能滿足對(duì)身體的健康,也是不利的,如果不透支身體,不過度的進(jìn)行
      指導(dǎo)意見:
      什么事情都要把握住一個(gè)度,如果控制的好。對(duì)身體健康是沒有有害的的,你不需要刻意去控制,刻意控制,可能對(duì)自己的身體健康是不利的

2020-12-07 10:41 ask85630547la 追問

今天是我戒手淫笫十天,老是心里想要我手淫,下體現(xiàn)在天天有點(diǎn)反應(yīng)的,特別是每天大半夜就有一兩次勃起的,怕不怕的?但是到了早上就會(huì)變成軟軟的?感覺硬不起來,感覺下體有點(diǎn)累了的樣子,因?yàn)槭忠髸?huì)出現(xiàn)龜頭水腫,腰酸痛,要過幾天才能好的

2020-12-07 10:46醫(yī)生回答:

如果有炎癥的話,就去控制感染

2020-12-07 10:51 ask85630547la 追問

沒有炎癥的

2020-12-07 11:04醫(yī)生回答:

自己著握住度就可

2020-12-12 21:41 ask85630547la 追問

你好醫(yī)生,請(qǐng)問一下塔羅牌算命,是心里作用,還是真的有效果的,今晚叫人算一下工作,是要換一個(gè)地方工作好?或是改行好,塔羅牌算命,叫我不要改行,說是有小人,算的我性格方面都很準(zhǔn),說今年我沒有脫單的機(jī)會(huì),還有叫我點(diǎn)桃花蠟燭那些東西,是不是真的?還是心里做用?

2020-12-13 07:12醫(yī)生回答:

相信科學(xué),不要相信迷信

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2020-12-07 10:40:21 我要投訴

      病情分析:
      手淫只不過就是通過用手刺激自己的生殖器來達(dá)到緩解和釋放性心理和性生理需求的行為方式,手淫本身一般不會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響或者傷害。
      指導(dǎo)意見:
      綜上所述,所以你是沒有必要刻意的要求強(qiáng)迫自己去戒除手淫的,只要做到順其自然,隨遇而安就好了。另外你上面所描述的那種情況也是屬于正?,F(xiàn)象,其實(shí)只不過就是一種思想斗爭(zhēng)和焦灼狀態(tài),也是一種自我控制和自我克制的表現(xiàn)。建議你最好要調(diào)整一下自己對(duì)手淫的不良認(rèn)知和評(píng)價(jià),科學(xué)的對(duì)待手淫。
      以上是對(duì)“手淫好多年了,我想戒掉手淫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-12-07 10:42 ask85630547la 追問

今天是我戒手淫笫十天,老是心里想要我手淫,下體現(xiàn)在天天有點(diǎn)反應(yīng)的,特別是每天大半夜就有一兩次勃起的,怕不怕的?但是到了早上就會(huì)變成軟軟的?感覺硬不起來,感覺下體有點(diǎn)累了的樣子,因?yàn)槭忠髸?huì)出現(xiàn)龜頭水腫,腰酸痛,要過幾天才能好的

2020-12-07 10:46醫(yī)生回答:

手淫如果要說危害的話,那頂多是由于手淫的次數(shù)過多、手淫動(dòng)作幅度過大造成陰莖龜頭損傷,其他的什么腰痛腰酸以及別的什么下體勞累或者乏力等癥狀都跟手淫沒有任何關(guān)系。

2020-12-07 10:50 ask85630547la 追問

龜頭損傷要不要去看醫(yī)生的?

2020-12-07 10:55醫(yī)生回答:

龜頭損傷如果出現(xiàn)了局部感染的話,那么就需要去醫(yī)院看醫(yī)生進(jìn)行給予抗生素等抗感染治療了。

2020-12-12 21:42 ask85630547la 追問

你好醫(yī)生,請(qǐng)問一下塔羅牌算命,是心里作用,還是真的有效果的,今晚叫人算一下工作,是要換一個(gè)地方工作好?或是改行好,塔羅牌算命,叫我不要改行,說是有小人,算的我性格方面都很準(zhǔn),說今年我沒有脫單的機(jī)會(huì),還有叫我點(diǎn)桃花蠟燭那些東西,是不是真的?還是心里做用?

2020-12-12 21:45醫(yī)生回答:

塔羅牌算命是一種命理方面的理論模型,這種東西說的內(nèi)容不可全信的,僅僅只能作為一種參考,其實(shí)你自己的命運(yùn)和婚戀問題只能由你自己來選擇和決定。

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