健康咨詢描述:
我以前比較瘦,想變的強(qiáng)壯些所以現(xiàn)在每天堅(jiān)持鍛煉(俯臥撐,仰臥起坐,舉啞鈴,臂力器,等等東西鍛煉)
我今天20歲,我想問一下這樣影響我身高和別的方面嗎?
還有天天鍛煉應(yīng)該多吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?謝謝~~
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