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我想問(wèn)下現(xiàn)在我鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)影響身高

男 | 15歲 2018-07-23 15:27:21 2人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我想問(wèn)下現(xiàn)在我鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)影響身高,我看網(wǎng)上有人說(shuō)現(xiàn)在太小鍛煉腹肌會(huì)影響身高嚇得我就不敢鍛煉了

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袁明芳
袁明芳 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性心梗、心衰、呼衰等的院前院內(nèi)急救護(hù)理,重型 幫助網(wǎng)友:8939稱贊:2
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2018-07-23 16:27:45

      您好,根據(jù)你的描述,練腹肌,不會(huì)影響長(zhǎng)高的。如果想讓自己多長(zhǎng)高,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證有充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜,積極鍛煉身體,如游泳、引體向上、單杠懸垂等運(yùn)動(dòng)。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-07-23 16:25:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在這個(gè)年齡處在青春發(fā)育期,身體生理還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,過(guò)度鍛煉會(huì)有一定影響,
      指導(dǎo)意見:
      建議可以適當(dāng)鍛煉活就可以的,現(xiàn)在不適合高強(qiáng)度鍛煉身體,避免影響身體發(fā)育,還需要多注意,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)鍛煉等,
      

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