我16歲身高178cm，肌肉鍛煉會影響身高嗎

      肌肉鍛煉是不會影響身高的生長的，可能在某些方面還能夠促進生長，當然最后的決定因素是需要看看骨骺閉合了沒有。鍛煉強度要適度，循序漸進，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，很愿意能夠為你排憂解難！這些癥狀有多長時間了？還有其他方面的不適嗎？還做過其他的檢查嗎？
      指導意見：
      建議到醫(yī)院的看看，完善相關(guān)的檢查，排除其他疾病的存在，對癥支持治療，慢慢的就會好轉(zhuǎn)，希望我的回答對你有所幫助，愿早日康復?。。?！…！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，鍛煉肌肉肯定不會影響長身高的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況，經(jīng)常做體育鍛煉，相反還容易促進長身高。建議你平時多做運動。
      
      以上是對“我16歲身高178cm，肌肉鍛煉會影響身高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男，16歲身高178cm，肌肉鍛煉這種情況一般不會影響身高的。
      指導意見：
      建議你不要長時間吃辛辣刺激油膩食物要清淡飲食，多吃蔬菜新鮮水果，注意休息不要勞累，多喝牛奶，豆?jié){等含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的問題分析，您主要是咨詢現(xiàn)在肌肉鍛煉會影響身高的問題
      指導意見：
      您的這個年齡階段，肌肉鍛煉是不會影響身體發(fā)育的，反而會加快身體長高的。
      

      鍛煉可以分為有氧運動和無氧運動，有氧運動對身體有利，可以促進鈣吸收，尤其是跳高、跳繩等伸展身體的動作有助于身體長高。過度的運動屬于無氧運動，只要不是負重運動，一般不會影響身高的。