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:輕松減肥,無須運(yùn)動與吃藥

保密 | 0個(gè)月 懸賞10個(gè)健康幣 2008-05-31 22:23:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: .我嘗試過很多種減肥方法.但是都無效而且越減越肥.        
而且我現(xiàn)在還在發(fā)育時(shí)期.有什么好方法可以減肥呢.        
以前我每天都有運(yùn)動.但是后來去檢查了下.還是胖了.        
接下來就沒這么運(yùn)動了.請問.醫(yī)生到底要這么樣才能瘦下來呢        
而且輕松減肥.無須吃藥和運(yùn)動.希望做法越簡單就好    
. ..拜托.我是問方法該這么做.額不是問這些沒效果的事

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王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2008-06-01 07:09:21 我要投訴

      最科學(xué)的方法是合理膳食,增強(qiáng)運(yùn)動量.持之以恒.

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2008-06-01 10:15:29 我要投訴

      推薦一個(gè)綠色健康減肥方法:<BR>一天三餐飯正常吃<BR>晚飯后快走兩小時(shí)(不是散步,也不是跑步)<BR>持之以恒你會有個(gè)非常健康的身材和身體<BR>

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