社交恐懼癥怎么治？謝謝！

      越早合理治療越好，藥物和心理同時治療最佳。臨床實踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時治療。首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對每個患者采取個性化的治療方案，讓治療理論與患者實際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治。
      

      建議你這個情況找心理醫(yī)生，心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認知偏見以及適應(yīng)問題。
      

      嘗試跟外界多多交際，也可以找一下心理醫(yī)生，請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫(yī)生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復(fù)。
      

      你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“社交恐懼癥怎么治？謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)是社交恐懼癥指導(dǎo)建議：建議你首先保持積極樂觀的心態(tài)，重新恢復(fù)自信，多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。
      

      焦慮是人正常的一種負面情緒，如被焦慮情緒長期困擾，會給人們的生活帶來不利的影響，嚴重的容易產(chǎn)生焦慮癥，因此自我降低焦慮情緒顯得尤為重要。自我放松練習(xí)在煩躁、抑郁時，先讓自己坐下來。緊握拳頭，并繃緊胳膊，體驗上肢的緊張感覺，然后把拳頭放開，體會手臂的沉重、無力、放松。反復(fù)做幾次，你身體的放松會帶動精神的放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，你這樣的情況已經(jīng)是很長時間了是嗎？你還處于一種正常人的心態(tài)當中，但有一些心理問題
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況，還可以治療的好，需要你找一名心理醫(yī)生，治療一下比較好
      

      您好心病則用心要醫(yī)，您應(yīng)當樹立一下觀念，您有一個錯誤的思想就是，你不如別人，誰都比你強，這種思想是錯的，應(yīng)當想，誰都不如我，發(fā)自內(nèi)心的把自己看高，把別人看低，這樣就會好。
      
      以上是對“社交恐懼癥怎么治？謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！