我的失眠多夢(mèng)好多年了怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱癥，一般宜中醫(yī)藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況中成藥可以選用安神補(bǔ)腦液或腦心舒口服液。
      

      病情分析：
      你好，你是失眠，所以睡眠差
      指導(dǎo)意見：
      建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查，可以用烏靈膠囊、佐必克隆進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      多做戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃蓮子百合、牛奶、黃花菜之類的安神，可以口服柏子養(yǎng)心丸，最好是不要依賴安定之類的安眠藥。
      指導(dǎo)意見：
      多做戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃蓮子百合、牛奶、黃花菜之類的安神，可以口服柏子養(yǎng)心丸，最好是不要依賴安定之類的安眠藥。
      
      以上是對(duì)“我的失眠多夢(mèng)好多年了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多夢(mèng)屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶等興奮性物質(zhì)