健康咨詢描述: 失眠多夢應(yīng)該怎么辦,最近常常失眠,有時還總是多夢早醒,我該怎么辦
你好,根據(jù)你所描述的情況,首先考慮你最近是否精神壓力過大,心事較多,導(dǎo)致夜間失眠多夢,睡眠質(zhì)量差,建議放松心情,多進(jìn)行戶外活動,較少壓力,多和朋友溝通,由于過多的焦慮心情也可以引起睡眠不好,建議可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
你的情況考慮是脾氣虛寒引起的癥狀,通常會有體虛,失眠多夢等情況。
指導(dǎo)意見:
建議日常禁忌辛辣生冷食物,同時口服玉屏風(fēng)散,附中理子丸,黃芪精等藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和說的癥狀來看,有可能是腦神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,刺五加,谷維素,維生素b1調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng),也可以去找中醫(yī)開中藥調(diào)理,睡覺的時候盡量聽聽音樂,促進(jìn)睡眠,千萬別熬夜。
以上是對“失眠多夢應(yīng)該怎么辦,最近常常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是你最近失眠多夢,有時多夢早醒。
指導(dǎo)意見:
建議:根據(jù)你描述的情況來看,可考慮是肝腎陰虛。建議你看中醫(yī),服用湯藥調(diào)理。也可到藥房買文山的三七粉服用,對失眠有效。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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