大夫您好！晚上失眠，經(jīng)常做夢，睡不好！請

      你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。
      

      病情分析：
      你好失眠首先養(yǎng)成定時睡覺與定時起床的習慣，建立良好的生理時鐘。睡前不宜太餓或太飽，也不宜喝含咖啡因的飲品，例如咖啡、可樂或茶等。并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.睡前用溫水洗澡或喝一杯溫鮮奶或菜湯。
      指導意見：
      若失眠持續(xù)或沒有改善時，切勿自行購買安眠藥服用，應立即請教醫(yī)生，醫(yī)生會按病人的體質和精神情況而給予適當?shù)乃幬?，以幫助病人入睡?
      

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致
      指導意見：
      可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對“大夫您好！晚上失眠，經(jīng)常做夢，睡不好！請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！從你的描述來看，你晚上失眠，經(jīng)常做夢，睡不好。
      你好！像你的這個情況。睡眠不好，首先需要調(diào)整心情跟情緒，保持平穩(wěn)，平和，安靜的情緒，其次在這基礎上還需要服用安神補心丸治療。
      

      這失眠一般是神經(jīng)衰弱了，可吃些天王補心丸或腦力寶來調(diào)理，注意按時作息也很重要。