我每天跑步減肥,速度在９．２,跑步四十分鐘
女 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣
2008-03-08 10:24:03
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
患者年齡:２７
你好，我每天跑步減肥，速度在９．２，跑步四十分鐘，然后快走二十分鐘，速度在７．８，還跳半個(gè)小時(shí)的有氧操．這幾天我睡覺(jué)有時(shí)膝蓋會(huì)痛，請(qǐng)問(wèn)是什么原因呢？我跑的時(shí)間太長(zhǎng)了嗎？我該怎么辦呢？謝謝．
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