晚上入睡困難,經(jīng)常要40-50分鐘才能入睡,有時1-2個小時都不能入睡
女 | 19歲 懸賞70個健康幣
2005-11-14 20:04:13
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健康咨詢描述：
晚上入睡困難，經(jīng)常要40-50分鐘才能入睡，有時1-2個小時都不能入睡。睡是容易驚醒。睡時經(jīng)常似睡非睡，頭腦好象仍在思索，有時又好象是在做夢。早上起來有時會覺得頭有點痛。有時會感到眩暈。白天上課時卻又經(jīng)常想睡覺。有時還感覺氣短。平時也比較容易受人驚嚇。而且還愛出汗。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:上個月到校醫(yī)院看過以后，醫(yī)生給我開了:柏子養(yǎng)心丸（九芝堂），維生素c，谷維生素。并建議我晚上睡前喝一杯牛奶。
但是，效果好象并不明顯。至今還是老樣子。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:很早以前我就開始入睡困難，大概是從初中開始的吧。但是感覺近來越來越厲害了。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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