有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上1-2小時(shí)才能入睡

每天晚上1-2小時(shí)才能入睡

女 | 4歲 2017-12-12 09:23:06 6人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 每天晚上1-2小時(shí)才能入睡,睡著1小時(shí)后開(kāi)始翻來(lái)翻去,睡的不安慰。幾乎每天晚上都是這樣的情況。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2017-12-12 09:23:32 我要投訴

      病情分析:
      你好可能是缺鈣導(dǎo)致的睡眠不穩(wěn)的癥狀的,需要去醫(yī)院檢查一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院檢查微量元素后補(bǔ)充鈣劑和鋅劑觀察,平時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃牛奶制品
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-12 09:28:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,失眠有時(shí)候由多種原因引起,比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,精神壓力過(guò)大,興奮,焦慮等等。如果只是偶爾一次的話,一般問(wèn)題不大,如果經(jīng)常這樣的話,有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)或者吃點(diǎn)谷維素,幫助快速入眠。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-12-12 09:38:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,寶寶出現(xiàn)像你描述的這種情況,感覺(jué)可能是患了肚子疼之類的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以建議你注意寶寶腹部保暖,避免受涼,適當(dāng)熱敷熱敷肚子,然后給寶寶喝點(diǎn)顛茄合劑可能就沒(méi)事了。
      
      以上是對(duì)“每天晚上1-2小時(shí)才能入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-12-12 10:18:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,目前情況看你屬于睡眠障礙問(wèn)題,建議盡早明確病因,如果心理方面的焦慮狀態(tài)會(huì)引起睡眠問(wèn)題,通過(guò)抗焦慮藥物或者心理干預(yù)治療效果明顯。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2017-12-12 10:44:38

      你好,根據(jù)你所描述的信息,你是睡眠質(zhì)量不是很好,應(yīng)該是平常心里壓力大,就是我建議你可以先放松放松心情,不想那么多的事情,平常心對(duì)待!用中藥調(diào)理一下!
      

王斌
王斌 新蔡縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理;青春期心理;考前焦慮;神經(jīng)癥;恐懼癥; 幫助網(wǎng)友:14789稱贊:1
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2017-12-12 10:13:33 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,寶寶這種情況有可能是由于神經(jīng)衰弱,或者由于缺鈣的原因造成的上述情況,這種情況需要做一個(gè),微量元素的檢查,看一看,然后根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案。
      

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