怎么樣才能長(zhǎng)胖一點(diǎn)啊我身高175CM可是體重老是1
健康咨詢描述： 怎么樣才能長(zhǎng)胖一點(diǎn)啊,我身高175CM 可是體重老是108斤左右,我怎么努力多吃點(diǎn)但是都長(zhǎng)不胖,我三餐都有吃,從不挑食，而且都感覺(jué)吃的飽,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我要怎么做才能長(zhǎng)的胖一點(diǎn)啊
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病情分析：
您好，身體后天性的胖瘦有很大一個(gè)原因是由遺傳因素決定的，所以后天就出現(xiàn)很多肥胖的人很難達(dá)到減肥的目的或者是您這種比較瘦的人卻達(dá)不到增肥的效果，這都是因?yàn)榛虻膯?wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您就是放寬心態(tài)，平時(shí)保證三餐的營(yíng)養(yǎng)安全就可以了，不必糾結(jié)那么多，還有就是平時(shí)一定要有適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣是可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收的。
最重要的就是身體健康就行，健康才是最重要的，不必糾結(jié)胖與瘦，祝您身體健康
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你好朋友別擔(dān)心,這種情況需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，在就是需要注意采取中藥調(diào)理一下即可，你放心
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