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身高1米58體重76斤怎么吃才能長(zhǎng)胖？

女 | 18歲 2017-06-12 10:05:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 身高1米58體重76斤怎么吃才能長(zhǎng)胖？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:28:53 我要投訴

      出現(xiàn)干吃不胖的這種情況，多考慮是脾胃虛弱，建議平時(shí)多吃一些調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解一下癥狀，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜食物，有利于身體健康，建議平時(shí)多鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。

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