健康咨詢描述:
經(jīng)常說夢話,反反復(fù)復(fù)
有的時候夜里能說好幾次,很多次都是自己說著說著就醒來了
想得到怎樣的幫助:求助解決方法
不要說的泛泛的 壓力大什么的
病情分析:
說夢話的部分內(nèi)容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,經(jīng)常說夢話多見于神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,說夢話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致.
指導(dǎo)意見:
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。 因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)生活壓力
病情分析:
從你描述的癥狀來看,夢境是睡眠過程中快動眼睡眠相出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
由于在夢境中可以醒來,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行藥物治療或者干預(yù)的,中成藥例如朱砂安神丸,西藥主要是苯二氮卓類藥物的應(yīng)用。
另外,睡前避免過度用腦和精神興奮。
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