晚上經(jīng)常說夢話不知道該怎么辦

      你好，如果失眠，多夢，睡眠質量不好，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      病情分析：
      你好，晚上說經(jīng)常夢話，可能是壓力太大造成精神過度緊張所致。
      指導意見：
      指導意見：及時釋放壓力，避免精神緊張，保持樂觀開朗的性格，白天的事白天解決，睡覺前放下所有的思想包袱，溫水泡腳，輕松入睡。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常說夢話不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！