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只要一上學就難入睡,還經(jīng)常說夢話

女 | 18歲 2017-05-04 21:49:36 3人回復 來自亳州市

健康咨詢描述: 只要一上學就難入睡,還經(jīng)常說夢話,大考前更嚴重,晚上一兩點才能睡著

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劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風,強直性脊柱炎,混合性結締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2020-07-17 07:31:35 我要投訴

      對于你這種情況,我覺得和精神因素有關系。平時一定要放松心情,轉移注意力,自我調節(jié)你是精神過度緊張和焦慮了。一定學會自我調節(jié),慢慢會改善的。實在不行,可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下。
      

王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強迫抑郁,逃學厭學。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2017-05-04 21:53:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮和學習比較緊張有關的,建議平常要放松自己的。
      指導意見:
      建議可以吃點安神的藥物的,比如安神補腦液,谷維素,可以緩解以上的情況的。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2017-05-04 22:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。你這是精神壓力過大引起的。
      指導意見:
      建議你要多休息,合理飲食,放松心情,保證充足睡眠,注意保暖,避免著涼,壓力不要過大。
      
      以上是對“只要一上學就難入睡,還經(jīng)常說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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