堅持運動吧

      從理論上講，只要骺線沒有閉合就能長個，一般來講，23歲以前還是有長高的可能性的，蹦蹦跳跳，心情愉快是有利于長高的。
      

      病情分析：
      身體狀況以及身高也是因人而異的！舉個例子希望能幫到您，像我國很多運動員，他們的運動量也是足夠的，可是有的身體還是不是很高，希望能夠幫助您。
      指導(dǎo)意見：
      此問題確實很難回答，我個人認為，運動不僅能夠強身健體、有益健康，還能釋放壓力，緩解心情。適當(dāng)?shù)倪\動對身體的發(fā)育也是有作用的！
      
      以上是對“堅持運動吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導(dǎo)意見：
       建議你到醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有愈合，如果沒有愈合進行運動及補充充足的營養(yǎng)有利于長高；如果是愈合了就沒有長高的可能。
       增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。