健康咨詢描述: 今年17,從去年開始一直跳繩到現(xiàn)在,可是一直都沒長(zhǎng),我就停止了,現(xiàn)在才153,真的很想長(zhǎng)高。我該怎么辦,天天被別人說矮真的很難受
影響身高的因素主要有以下幾點(diǎn):第一、遺傳,遺傳基因直接影響人種、身高。第二、睡眠,身高的增長(zhǎng)非常依賴于睡眠的質(zhì)量,睡眠的時(shí)間有保障,晚上分泌的生長(zhǎng)激素可以很好地作用于人體的骨骼,使人體增高。第三、營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等要補(bǔ)充充分,為孩子增長(zhǎng)身體提供原料。第四、運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)影響兒童身高非常明顯,運(yùn)動(dòng)可以直接促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,使生長(zhǎng)激素在夜晚增大分泌,促進(jìn)食欲,還能保證健康的睡眠等等,對(duì)于長(zhǎng)高有很大幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,首先要有良好的心態(tài),不要有不良的心理。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,首先要正常的生活,學(xué)習(xí),睡眠,飲食。要有良好的心態(tài),還有第二性征的發(fā)育是會(huì)長(zhǎng)高的。多參加各項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線