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做什么運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高

男 | 17歲 2017-10-01 09:07:54 3人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述: 做什么運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高,我從小長(zhǎng)的慢17歲了才一米五幾我還能長(zhǎng)高嗎

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周艷芳
周艷芳 南昌市新建區(qū)金橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病 幫助網(wǎng)友:10826稱贊:40
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2017-10-01 09:18:00 我要投訴

      病情分析:
      男性患者,17歲,一般來(lái)說(shuō)男性25歲之前還有長(zhǎng)高的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)患者的情況,有的長(zhǎng)的晚點(diǎn),建議患者可以去拍個(gè)長(zhǎng)骨X線片,看骨垢線有無(wú)閉合。
      

戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網(wǎng)友:1318
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2017-10-01 09:23:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般是跳躍式的運(yùn)動(dòng),有利于長(zhǎng)高,比如打羽毛球,打籃球。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不挑食,不偏食,飲食均衡,多參加跳躍式的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,保持好心情,都有利于長(zhǎng)高。
      

趙國(guó)華
趙國(guó)華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:8666稱贊:23
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2017-10-01 09:24:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素,包括運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠,營(yíng)養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面,籃球是比較好的運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還有就是從營(yíng)養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚(yú)湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“做什么運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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