我23歲體重110升高..

      病情分析：
      有關(guān)減肥的8個致命問題 選擇減肥藥就象選男朋友一樣,只有彼此都有好感,才能擦出火花,單純的“暗戀”或“崇拜”往往是很難修成正果的.這就引出一個問題了,那該怎么選擇一款好的減肥藥呢?記得年紀小的時候,有次感冒上醫(yī)院了,醫(yī)生開了一款療效一般的也很便宜的感冒藥給我,媽媽就奇怪地問為什么,醫(yī)生說,如果一開始就用強勁的藥,雖然這次好了,但下次你再感冒的時候可能只能用最好的藥了,就象一顆大樹適應(yīng)了12級的臺風,10級,11級的都不在話下了.剛開始吃療效一般的減肥藥其實是明智的選擇,最好是沒一點副作用的,屬于勻速減的那種.
      指導(dǎo)意見：
      好多人對減肥藥的認識都有個誤區(qū),認為價格高的肯定效果更好,從某種意義上可以這樣理解,因為之所以它賣的高,是因為它確實效果好,要不效果沒多少賣那么高誰要啊.但籠統(tǒng)的把價格和效果劃等號就不對了,其實很多減肥藥出廠的價格都沒相差的很離譜,比如一款賣40的減肥藥,廠家的價格是30,而一款賣150的減肥藥,廠家的價格也就50.可之所以賣的價格會相差那么多,可能的原因其實只是前者是勻速減的,大概要1個半月才能見效果的,一個是快速減的,一個星期內(nèi)就見效果了,可后者卻往往反彈
      生活護理：
      “是藥三分毒”,雖然我是一個減肥藥的賣家,但我真的不希望各位mm的減肥是以減肥藥來維持.當然很多人都有苦衷,現(xiàn)在生活工作節(jié)奏那么快,沒有時間做做運動,工作的時候又整天坐著,不長肉才怪了,既然沒時間做運動,那就只能靠藥物來維持.我的觀點是,可以食用減肥藥,過了一個療程,到你達到正常體重的時候,記得要停止用藥物來維持,這個時候要開始注意自己正常的飲食,適當?shù)淖鲎鲞\動,有時候工作的時候伸伸腿,起床的時候做幾下仰臥起坐,保持住自己的正常體重是不成問題的.我們崇賞的自然健康的減肥,節(jié)食,藥物維持的減肥容易擾亂自己正常的生活和精神狀態(tài).正常的生活規(guī)律,適量的飲食,一定的運動習(xí)慣,良好的心理狀態(tài),健康減肥不是夢.