我今年22升高168體重112我想增重有沒(méi)有好方法
男 | 22歲 2022-01-16 02:59:01
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年22升高168體重112我想增重有沒(méi)有好方法
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2022-01-16 03:03:41 我要投訴
目前出現(xiàn)干吃不胖的情況，還是建議在飲食上格外的注意一下，多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，多考慮是脾胃虛弱！建議適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理脾胃，以及健胃消食的藥物進(jìn)行緩解癥狀！適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飲食盡量多樣化。
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