24，高163，體重110
健康咨詢描述： 24，高163，體重110，不算胖，腰也細(xì)，就小肚子凸出，和懷孕一樣，就一個(gè)肚子
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病情分析：
根據(jù)你的情況來分析，女性本就就是脂肪刺比較多。多在下肢，腹部，臀部！
指導(dǎo)意見：
建議你去醫(yī)院查查，看看腹腔內(nèi)是否有問題！
沒問題的話可以用鍛煉身體的方法來減脂肪！
一運(yùn)動(dòng)就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發(fā)軟
血壓高不高？
血壓不高，正常
還有什么別的癥狀？
人沒有精神，注意力無發(fā)集中，經(jīng)常頭暈?zāi)X脹惡心
面色是否發(fā)白，是否在節(jié)食減肥？ 去醫(yī)院化驗(yàn)一下，看看是否貧血！
沒有減肥，會(huì)不會(huì)是宮寒，驗(yàn)血指標(biāo)都挺正常的
加強(qiáng)鍛煉身體！
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病情分析：
對(duì)于小肚子比較胖的這種情況，可以采取一些減肥措施。
指導(dǎo)意見：
主要原則還是在正常的吃飯情況下，增加些運(yùn)動(dòng)量。比如多做消耗性的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，仰臥起坐也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。
一運(yùn)動(dòng)就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發(fā)軟
24歲的年齡，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)頭暈實(shí)在不應(yīng)該。那么就從小的運(yùn)動(dòng)量開始，逐漸加大。還可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增加趣味。
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病情分析：
根據(jù)你的描述這個(gè)體重還是很不錯(cuò)的。小肚子的肉基本都是坐著
指導(dǎo)意見：
引起的，只要減少坐著，加上仰臥起坐的鍛煉方式，一個(gè)月左右小腹的肉就明顯減少了。
以上是對(duì)“24，高163，體重110”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
一運(yùn)動(dòng)就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發(fā)軟
那是出現(xiàn)營養(yǎng)不良了，說明你飲食太差，增加飲食量，測(cè)量血壓。常年不吃肉年齡大有可能出現(xiàn)老年癡呆，飲食要均衡。
沒有減肥，吃吃肉
那就測(cè)量一下血壓，如果血壓沒有問題就是睡眠提問題了。
血壓正常，睡覺也還好，會(huì)不會(huì)是宮寒啊
這個(gè)是中醫(yī)講的，我是西醫(yī)。對(duì)宮寒不了解
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你的體重和身高都發(fā)育正常的，你想減小肚子的肉，
指導(dǎo)意見：
建議你多吃水果蔬菜，飲食均衡，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，仰臥起坐，背靠墻吸氣站立，收腹，可做健身健美運(yùn)動(dòng)等
一運(yùn)動(dòng)就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發(fā)軟
化驗(yàn)血了嗎？貧血嗎？是不是正在減肥了？
驗(yàn)血正常，血壓正常，人沒精神，沒在減肥。
建議你運(yùn)動(dòng)要在空氣流通的地方，可補(bǔ)充鈣劑
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