健康咨詢描述: 總是怕自已女朋友不安全,想自已以后事情,總覺得有些事情發(fā)生過,總是回憶過去.
想得到怎樣的幫助:看看這是不是病
病情分析:
想事情,未雨綢繆是好的,不過想的過多就不好了,整天胡思亂想把自己搞的很狼狽,最后事情還是沒有得到很好的解決,相信車到山前必有路,把那些煩心的事情先放一放,出去走走,運動運動,散散心,轉(zhuǎn)移下注意力,或許會對你有幫助.
至于你想去克制,但又克制不住地想,我建議你,找個自己喜歡的游戲,或其他球類運動等,只要自己一想 想事情,就去玩游戲,打球,把事情擱置下來,把大腦的注意力也轉(zhuǎn)移掉,慢慢調(diào)整,相信幾天下來就會好,不用擔(dān)心.
指導(dǎo)意見:
其實不光你一個人胡思亂想,你可以問問你周圍的朋友,看看他們怎么回答你.其實要是駕馭好自己的思想真的是很難,但是我們可以通過不斷的學(xué)習(xí)讓知識充實我們的頭腦,讓自己的視野逐漸的開闊,這樣慢慢的我們駕馭自己的能力會不斷提高.在想問題時就好把握自己.
病情分析:
這是一種心理強(qiáng)迫癥,可能是由于自己生活有些單調(diào)空虛所致.
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該相信你的女朋友,試著多與人交流,才能排遣這種扭曲心里,多想想你們在一起的美好時光,多想想她的好,試著用別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力,放松心情,多改善自己的心情,樹立樂觀的態(tài)度,多參見一些公共活動,試著校正自己的心里.
此病應(yīng)謹(jǐn)慎對待,不要不重視,如果還沒改觀的話,最好當(dāng)面咨詢一下醫(yī)師,否則對以后生活有很大的影響.
祝你好運!
病情分析:
看來您是一個很負(fù)責(zé)任的好男人啊
指導(dǎo)意見:
這個應(yīng)該不是病 建議您去和女友多溝通交流 必要地時候去看看醫(yī)生
以上是對“狂想糊思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
整天提心吊膽,擔(dān)心發(fā)生不好的事情,目前你的情況這有可能是輕度的焦慮.
指導(dǎo)意見:
如果沒有明顯影響到你的生活與休息,應(yīng)該是沒什么大問題的.可以通過增加一些活動,或者與朋友交流來提高自信,轉(zhuǎn)移自己的注意力.如果情況比較嚴(yán)重明顯影響到你的生活與工作,也沒必要擔(dān)心,因為現(xiàn)在焦慮治療效果很好,可以去精神??漆t(yī)院看一下,買些藥就能控制了.
病情分析:
您好!!相信您的過去有過慘痛的記憶或者
指導(dǎo)意見:
你過度的擔(dān)心某些事情發(fā)生!還是建議您看一下心理醫(yī)生,如果看醫(yī)生不方便至少要找最好的朋友談下心!!
病情分析:
你好,你的是心理的問題...
指導(dǎo)意見:
你好,平時可以敞開心扉的跟你女朋友談一下,盡量不要把問題憋在心里,這樣遲早會釀成矛盾的.只要平時大家以誠相對,,就不會感到不安全的了
病情分析:
您好:這個是您自己的心里在作怪,我給您一些建議,希望能幫到您.
指導(dǎo)意見:
建議您多看看書,多出去參加活動,還有就是多跟女朋友溝通,這個很重要,比吃藥無話不談才行.那樣會好起來的.
以上是對“狂想糊思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
總是怕自已女朋友不安全,想自已以后事情,總覺得有些事情發(fā)生過,總是回憶過去.
指導(dǎo)意見:
可能是你心理以前受到過什么傷害吧?要不為什么老是想那些沒用的事情呢?盡管你是不想想的,但是是你控制不到自己是嗎?人有時是這樣的,我們要慢慢改變自己,所以慢慢的放松自己,多參加體育活動,讓自己心靈上會好受一點的.不要再想了.
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