晚上長(zhǎng)期睡不著覺(jué)，胡思亂想思亂想思亂想思亂想思亂想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是與神經(jīng)精神興奮有關(guān)，睡眠避免情緒激動(dòng)，這種情況要多調(diào)理，要保持作息規(guī)律
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)時(shí)候可以用體魄金中藥助眠枕改善睡眠，有多種藥材植物助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，保持睡前鎮(zhèn)靜。

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，嚴(yán)重時(shí)精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，避免過(guò)度勞累和激動(dòng)，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。