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整天糊思亂想，像得了疑心病

女 | 36歲 2022-01-30 02:31:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 7一8個月，去醫(yī)院檢查說是神精衰弱吃了一段藥不見好，現(xiàn)在比一開始好多了，現(xiàn)在有個問題，穿著棉褲在沙發(fā)上做著，后來穿著棉褲躺在床上蓋著被子睡覺，被子和床單還能一直蓋著睡嗎，腦子里一直想這個問題，麻煩醫(yī)生說下被子能直蓋嗎，安全嗎，會得病嗎

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2022-01-30 02:34:09 我要投訴

如果是自己家的被子，在有衛(wèi)生保障的前提下是可以直接蓋在身上的，不要穿過多的衣服蓋在身上。同時在日常生活中一定要保證良好的心情，不要過多的去想一些東西。一定要保證休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。建議日常生活中適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，多參加自己感興趣的活動，分散一些不好想法的注意力。