腰肌勞損怎么辦

      病情分析：
      腰肌勞損一方面需要治療,一方面需要保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息,注意保暖,不宜久坐,避免勞累,可以用舒筋活血的藥物如紅藥片進(jìn)行治療
      

      您好,腰肌勞損是長(zhǎng)期慢性積累性損傷,加上風(fēng)寒入侵導(dǎo)致. 腰部酸痛,時(shí)輕時(shí)重,反復(fù)發(fā)作.如果疼痛明顯建議理療.在日常生活中防寒保暖,糾正不良姿勢(shì).腎虧則腰痛,注意保護(hù)腎,睡硬板床,勞逸結(jié)合.如果需要更多的幫助,祝您早日康復(fù).
      

      病情分析：
      腰肌勞損應(yīng)該以驅(qū)風(fēng)除濕.補(bǔ)腎壯骨為主進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可用壯腰健腎丸與安胎丸(取補(bǔ)氣血作用)合服.有經(jīng)濟(jì)效果有好,六味地黃丸也可以.
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!根據(jù)您的情況：考慮是腰肌勞損造成的.建議您到醫(yī)院做個(gè)腰椎X片及泌尿系超聲檢查.排除腰椎和泌尿系的疾病.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損一般發(fā)生于一些從事長(zhǎng)時(shí)間的久坐或長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作,因?yàn)檠块L(zhǎng)時(shí)者間彎腰或久坐后容易引起腰部肌肉緊張,所以會(huì)覺(jué)得腰部酸脹痛,不能久坐和久彎腰,可以吃些補(bǔ)腎的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如：桂附地黃丸,六味地黃丸等.
      藥物治療主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥如三七片,芬必得,小活絡(luò)丹,VB6.
      封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.
      生活護(hù)理：
      1）休息,避免過(guò)勞,矯正不良體位.
      2）適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      3）熱敷理療,按摩等舒筋活血療法.
      祝您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      你好,像你這種情況考慮是腰肌勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用腰痛寧膠囊,活血止痛膠囊,注意休息,盡量避免負(fù)重.
      

      腰肌勞損,
      跟你久坐和彎腰勞累有關(guān)系,
      可以進(jìn)行腰部推拿和服用舒筋活血的中藥治療,
      還有避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和彎腰勞累.
      
      

      病情分析：
      你可以選擇針灸為主的中醫(yī)綜合治療效果最佳.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多數(shù)情況下針灸治療腰部肌肉病變效果較好,不過(guò)對(duì)于醫(yī)生的選擇穴位和對(duì)于所選穴位的針刺角度和深度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的臨床效果,多數(shù)情況下,從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,中醫(yī)綜合治療效果最好,很多較為嚴(yán)重的患者都可以很好的治療痊愈.他的機(jī)理受損肌肉組織的粘連以及僵化,促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉組織重新建立相應(yīng)的豐富的血液循環(huán),消除產(chǎn)生的炎癥水腫,而徹底解決.如果配合中藥口服加上外用同時(shí)治療,則效果更佳.
      
      簡(jiǎn)單方法,你可以自己使用粗重并且長(zhǎng)一點(diǎn)的搟面杖敲擊腰部的痛處（必須要肌肉豐厚處）,力度以局部酸脹疼痛,并且可以忍受為度,每天一次,每次大約20分鐘,連續(xù)三天即可明顯見(jiàn)效,一周到幾周或者可以恢復(fù).此方法省錢省力,可以一試.自己不方便操作可以請(qǐng)家人代勞.
      
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你上述情況主要還是保守治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以嘗試休息調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,改變生活方式,盡量避免長(zhǎng)期勞累,嚴(yán)重的話可以選擇局部封閉鎮(zhèn)痛治療,恢復(fù)的比較快
      

      病情分析：
      對(duì)于你這種情況,建議你有必要先檢查清楚后再針對(duì)治療為好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如必要的腹部B超以及腰椎CT片看看,如果排除這方面的疾病后,的確要考慮腰椎勞損的可能的,建議你可以適當(dāng)休息,避免久站,過(guò)久彎腰,睡硬板床等等,可以采用中藥口服,配合中醫(yī)針灸推拿按摩或小針刀等等方法治療,此病關(guān)鍵是平常要保養(yǎng)注意,藥物只能是暫時(shí)性緩解癥狀的..
      

      你好,在治療前首先應(yīng)該通過(guò)體格檢查或做腰椎CT等檢查確診為腰肌勞損,并與腰椎間盤突出癥等病鑒別.腰肌勞損多表現(xiàn)為腰部肌肉酸痛,活動(dòng)后加重,休息或晨起時(shí)減輕,按壓時(shí)疼痛減輕.而腰椎間盤突出癥則疼痛劇烈,晨起疼痛較重,可因壓迫傳出神經(jīng)引起下肢疼痛.一般做腰椎CT可以明確和鑒別疾病.如果確診為腰肌勞損,首先應(yīng)注意休息,盡量避免腰部運(yùn)動(dòng)；因該疾病病理為無(wú)菌性炎癥所以藥物主要選用非甾體類抗炎藥如布洛芬,雙氯芬酸等和肌松藥如：氯唑沙宗等.還可同時(shí)服用伸筋丹,舒筋活血片等活血化瘀,止痛消腫功效的中成藥進(jìn)行治療.外用藥物如東方活血膏等也有較好療效.上述藥物療效確切,費(fèi)用低,可以按需要使用.
      

      你好,腰部長(zhǎng)期承受超負(fù)荷的應(yīng)力是引起腰肌勞損的主要原因,因此,平常應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)腰部的正確使用和保健.注意工作時(shí)腰部的正確姿勢(shì)；注意休息,勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞；防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,尤其是加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉.這些措施可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損.
      

      您好,腰肌勞損是長(zhǎng)期慢性積累性損傷,加上風(fēng)寒入侵導(dǎo)致. 腰部酸痛,時(shí)輕時(shí)重,反復(fù)發(fā)作.建議中藥治療,減少重體力勞動(dòng).
      

      休息,鍛煉為主,平時(shí)注意防寒,但是走你描述不能確定你是腰肌勞損還是腰肌筋膜炎,關(guān)鍵要看你休息以后癥狀是否可以緩解.也可以用一些膏藥外敷,可以在急性期起到快速緩解癥狀,如果疼痛劇烈,可以配合吃復(fù)方氯佐
      

      這個(gè)如果是劇烈疼痛的話那就應(yīng)該注意是不是腰間盤突出,可以到醫(yī)院做個(gè)ct看看,如果是這個(gè)病,那還真需要休息,或找個(gè)不費(fèi)力氣的工作.
      

      這種情況需要保持良好的腰部體位,注意平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)與鍛煉腰部,做做局部按摩,可以口服維生素K3+654-2+獨(dú)一味膠囊,效果是滿可以的哦.
      

      你好;
      主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時(shí)輕時(shí)重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動(dòng)多無(wú)異常.急性發(fā)作時(shí),各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限,長(zhǎng)期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷. 腰部急性損傷后,治療不當(dāng)或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷,看病關(guān)鍵是選對(duì)方法,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,貼于癥狀部位,毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開(kāi)竅透骨,通經(jīng)走路打開(kāi)動(dòng)脈神經(jīng)的功效,對(duì)治療有積極的作用,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù).,
      
      

      腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙?shì)關(guān)系,應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位,比如久坐久站,長(zhǎng)期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.
      此病是無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無(wú)副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.
      與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對(duì)你會(huì)有幫助!祝愿早日康復(fù)!
      
      

      你好：目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針,我們用一個(gè)帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng),剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環(huán)重新恢復(fù),降低局部致痛物質(zhì)的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導(dǎo)入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮(zhèn)痛,促進(jìn)組織修復(fù)的作用,再配合康復(fù)功能鍛煉,或使機(jī)體恢復(fù)原有狀態(tài),重新達(dá)到動(dòng)靜態(tài)平衡.你可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇.
      
      

      腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長(zhǎng)期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當(dāng),遷延形成慢性腰肌勞損.
      平時(shí)多鍛煉,主要是鍛煉腰肌為主,增加肌肉的張力.
      中醫(yī)藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!
      

      腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長(zhǎng)期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當(dāng),遷延形成慢性腰肌勞損.
      平時(shí)多鍛煉,主要是鍛煉腰肌為主,增加肌肉的張力.
      中醫(yī)藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!
      

      你好,建議：
      1沒(méi)有工作就沒(méi)有收入,要長(zhǎng)時(shí)間站著工作就要?jiǎng)诶?對(duì)已勞損的腰肌就是負(fù)擔(dān)；所以可以適當(dāng)調(diào)整工種或工作時(shí)適當(dāng)休息,并自行腰肌按麼；
      2每天起床,中午休息,晚上睡前都可以自己按摩腰部,并按時(shí)作息,減少性生活的次數(shù),同時(shí)注意改變體位和用力,
      3平時(shí)用腰帶護(hù)腰或者用風(fēng)濕藥膏貼疼痛部位
      4平時(shí)少食或勿食刺激性食物,也可以食一些壯腰和改善鈣質(zhì)的食物,如豬腰
      5可以請(qǐng)中醫(yī)師根據(jù)自己的病情使用中藥或者止痛藥物
      6如果癥狀沒(méi)有改善,那就要到醫(yī)院做個(gè)檢查.
      以上就是我的建議,希望對(duì)你有幫助.
      

      睡硬板床休息,避免彎腰背重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉.