重度腰肌勞損怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，如果已經(jīng)診斷明確，確實沒有腰椎和神經(jīng)病變，建議休息，理療，帶護腰，可以行局部封閉，嚴重的可以神經(jīng)阻斷。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題跟據(jù)你的描述可知你患有腰肌勞損。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，得了腰肌勞損，首先要休息。睡覺要睡硬板床，休息的同時可以口服腰痛寧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在有腰肌勞損。肌勞損一般要避免過度勞累，矯正不良體位。
      指導意見：
      你好，適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，配合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
      
      以上是對“重度腰肌勞損怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損主要是由于長期受寒勞累等引起的局部炎癥，主要以休息為主，避免勞累及劇烈活動，局部保暖，局部熱敷按摩，可做腰部肌肉鍛煉。