哺乳期腰肌勞損怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2017-12-23 11:25:50 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：哺乳期腰肌勞損怎么辦？抱著喂奶，不會(huì)躺著喂奶。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周盛智淮北市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,腰椎間盤(pán)突出,臂叢神經(jīng)損傷,胸腰幫助網(wǎng)友：11642稱(chēng)贊：1

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2017-12-23 11:36:47 我要投訴

腰肌勞損，建議適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰拾物等動(dòng)作。這是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法。因工作實(shí)在需要彎腰，可以使用腰圍保護(hù)，但是在休息的時(shí)候應(yīng)該立即去除腰圍，以免繼發(fā)廢用性肌肉萎縮，進(jìn)一步加重腰椎的不穩(wěn)定，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腰部的肌肉力量鍛煉。對(duì)于疼痛的部位，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦懑?，用神燈，超短波等理療儀都行，也可以進(jìn)行推拿按摩。暫時(shí)哺乳期不用藥。

2017-12-23 11:40 ask79422187dk 追問(wèn)

抹扶他林行不

2017-12-23 14:19醫(yī)生回答：

可以外用扶他林軟膏試試看怎么樣，敷在疼痛處即可。配合理療效果更好。

桑紅霞山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 鎖骨骨折，肱骨骨折，脛腓骨骨折，腰椎間盤(pán)突出癥，腰幫助網(wǎng)友：3378稱(chēng)贊：1

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2017-12-23 11:26:59 我要投訴

      病情分析：
      腰肌勞損常常是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，或者是外傷引起的，受風(fēng)寒時(shí)也會(huì)加重病情的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以熱敷按摩，針灸患處。一定要多休息了，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素。抱孩子也不能過(guò)度，避免抱孩子累著。

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宋光澤航天中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨巨細(xì)胞瘤,軟骨肉瘤,頸椎病,骨肉瘤幫助網(wǎng)友：15975稱(chēng)贊：1

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2017-12-23 11:30:53 我要投訴

      綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長(zhǎng)時(shí)期坐位、站立或不正確的姿勢(shì)搬東西，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過(guò)度勞累、糾正不正確的姿勢(shì)。2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛。

      以上是對(duì)“哺乳期腰肌勞損怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！