健康咨詢描述: 問題描述:大家好!我失眠二年,不是因病導(dǎo)致的.入睡困難,躺床上1-2個(gè)小時(shí)才能睡著,早上5點(diǎn)左右醒后不能再入睡,有一年多基本徹夜不眠.起床后心慌,頭暈,氣短,無力,早上吃飯后也感覺沒吃飽似的,易怒,常常無緣無故的哭.
你好,失眠是個(gè)非常痛苦的,失眠會(huì)摧殘身體,你心慌,頭暈,氣短,無力,易怒,都是因?yàn)槭叩脑蛟斐傻模愕倪@種情況建議你去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,也可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理,祝你早日康復(fù)
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線