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晚上入睡慢、容易醒

女 | 43歲 2009-06-08 21:51:44 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：問題描述:晚上入睡慢,容易醒,早上沒精神

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2009-06-08 21:53:09 我要投訴

      你好：考慮是神經(jīng)衰弱癥建議口服安神補腦液和谷維素,
      感謝您的咨詢 ,歡迎您再次提問,祝您健康

leekimi 其他

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2016-02-27 07:00:43 我要投訴

首先要調(diào)整自己的生物鐘，多進行些戶外鍛煉。尤其是晚上睡前。用熱水泡腳喝一杯熱牛奶。

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