很難入睡，睡著了也容易醒

      在心情差的時候出現(xiàn)失眠，睡不著覺是屬于正常的生理現(xiàn)象。平時很難入睡，睡著了容易醒，被醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱，這種情況可以適當?shù)膽谜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，或者是找中醫(yī)老師進行辨證論治，用中藥湯劑調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的睡眠障礙以及與心情有關系，說明你有神經(jīng)功能紊亂癥，你這種情況多久了？用過哪些藥物？
      指導意見：
      你這種情況這么年輕，最好的辦法就是注意鍛煉，尤其是戶外鍛煉，如果吃藥的話，很容易形成依賴，必要時可以吃點中成藥