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夏天哪些水果可以防嗮?

女 | 30歲 2023-08-16 01:42:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 夏天哪些水果可以防嗮?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:27:36 我要投訴

      夏天可以防曬的水果有:
      1. 番茄:富含抗氧化劑,能防止紫外線傷害。2. 檸檬:檸檬含有豐富的抗氧化多酚,可以防止自由基對皮膚細胞的傷害,保護皮膚不受紫外線的傷害。3. 葡萄柚:含有天然的防曬劑,可以幫助皮膚抵御紫外線的傷害。4. 草莓:含有大量的抗氧化劑,可以幫助皮膚抵御自由基的傷害,并有助于防曬。5. 西瓜:含有天然的防曬劑,可以幫助皮膚抵御紫外線的傷害。6. 藍莓:含有大量的抗氧化劑,可以幫助皮膚抵御自由基的傷害,并有助于防曬。
      

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