失眠難受睡不著失眠失眠失眠….

女 | 21歲 2022-11-22 03:30:51 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：失眠好幾年了有時(shí)候白天會(huì)睡，晚上就睡不著。現(xiàn)在不知道為什么白天沒有睡晚上睡了，半夜會(huì)醒過來經(jīng)常這樣好久了

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2022-11-22 09:48:16 我要投訴

對(duì)于這種情況呢，是屬于睡眠障礙，睡眠障礙呢，可以是由于情緒的緊張焦慮或者是環(huán)境的變化引起，如果是一個(gè)睡眠障礙的急性期呢，可以口服一些西藥，促進(jìn)睡眠的，比如說右佐匹克隆和佐匹克艾斯唑侖，如果不想吃西藥，可以口服一些改善睡眠的中成藥，比如說甜夢(mèng)膠囊，百樂眠膠囊，也可以采取中醫(yī)的針灸按摩來緩解

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>