睡覺起來，睡前的事情不記得了

      根據(jù)你身體睡覺，醒來以后出現(xiàn)記憶力減退的臨床表現(xiàn)情況是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等因素有關引起的臨床表現(xiàn)，根據(jù)您的情況最好到醫(yī)院檢查綜合評估以后進行通過，舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)，補氣養(yǎng)血的方法，進行調(diào)補身體的健康指標的一種調(diào)理措施和方案進行調(diào)整身體。

      首先像這種情況，如果在你沒有喝酒的情況下出現(xiàn)這種情況的時候，那肯定是不正常的，出現(xiàn)這種狀況也建議您可以根據(jù)目前的實際情況來進行治療調(diào)理和治療，出現(xiàn)這種癥狀的時候，一般考慮與植物神經(jīng)功能紊亂也是有關的，如果反復的出現(xiàn)這種狀況的時候，還是需要及時去進行改善和。

      如果是你經(jīng)常玩手機，看視頻，那么每天都時間比較過長的情況下，這就會影響到你的記憶力，也會影響到你的身體的健康，所以在日常生活中你要注意一點要形成一個良好的作息習慣，并且多吃一些個營養(yǎng)神經(jīng)的食物，比如說是核桃香蕉之類的食物。
      以上是對“睡覺起來，睡前的事情不記得了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！