睡覺時手老是亂動，醒了就不記得

      估計是自己最近太累了，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的休息，多與別人溝通和交流，可以合理的檢查一下自己的頸椎有沒有問題，遇事要冷靜不要激動，多注意一下休息
      

      病情分析：
      你睡著了之后手腳會不自覺的亂動，自己并沒有覺察到，但是你周圍的人會說你身體動過?？雌饋砟闼哔|(zhì)量不太好，可能有些類似于夢游的癥狀。
      指導意見：
      這種情況通常和大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有關(guān)，也和精神心理因素有關(guān)。一般兒童時期容易發(fā)生這種情況，成年人很少見?？梢钥瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥。另外要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體，緩解緊張焦慮。