健康咨詢描述: 強(qiáng)迫癥入睡困難,睡前腦子里播放歌詞來來回回,吃的馬來酸氟伏沙明和阿立派唑,情緒挺好,在養(yǎng)老院上班,有夜班8點(diǎn)到幾點(diǎn)半能睡,但睡不著覺。
首先出現(xiàn)這種情況的時(shí)候也是建議您在平常的時(shí)候可以去吃些營(yíng)養(yǎng)的藥物來調(diào)理自己的神經(jīng)狀況,如果不能夠及時(shí)的去改善神經(jīng)狀況的話,往往對(duì)于您的睡覺來說也是有影響的,我建議您在平常的時(shí)候經(jīng)常值夜班,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體上的一些內(nèi)分泌紊亂,引起睡眠質(zhì)量問題的。
通過你所敘述的情況,這種不排除本身存在有內(nèi)分泌激素水平失衡所造成的,綜合性這種表現(xiàn)可以到線下醫(yī)院內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科來進(jìn)行進(jìn)一步的就診檢測(cè),當(dāng)前的具體情況不排除存在有甲亢的可能性,最好還是應(yīng)進(jìn)行檢測(cè)治療。另外在平時(shí)不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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