煩躁不安入睡困難強(qiáng)迫癥

男 | 28歲 2022-11-12 13:29:40 2人回復(fù) 來(lái)自天水市

健康咨詢描述：最近一直入睡困難胡思亂想精神狀態(tài)不佳醫(yī)生給開(kāi)個(gè)藥疫情沒(méi)法去看病

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2022-11-12 14:23:38

根據(jù)你提供的信息，這種情況考慮出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的焦慮癥和強(qiáng)迫癥，同時(shí)也不排除你有抑郁的可能，建議你首先要做好自我調(diào)節(jié)，自己盡量多做積極自我暗示，另外要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己注意力，多培養(yǎng)一下業(yè)余的興趣愛(ài)好，積極參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉和集體活動(dòng)，多跟家人同事做交流溝通，可以吃治療抑郁的藥物有舍曲林，帕羅西汀等藥物

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2022-11-12 14:39:17 我要投訴

那您的這種情況你煩躁不安入睡困難，屬于這種精神類疾病了，醫(yī)生給你開(kāi)藥，你必須按照醫(yī)生的要求用藥，那你沒(méi)有辦法去的話，你就是性生活方面調(diào)理，可以在睡覺(jué)之前泡泡腳，緩解一下生活的壓力和一些寒涼，然后聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)有助于睡眠治療。