產(chǎn)后12天了，每天失眠睡不著

女 | 31歲 2022-08-29 15:22:29 1人回復(fù) 來(lái)自貴港市

健康咨詢描述：本人產(chǎn)后12天了，每天都睡不著，我在醫(yī)院生娃就開(kāi)始睡不著，我以為環(huán)境問(wèn)題，回到家里就會(huì)睡得著，沒(méi)想到現(xiàn)在已經(jīng)十幾天了，還是睡不著，晚上怎么躺床閉著眼，都入睡不了，白天也一樣，算下來(lái)，一天就睡個(gè)一兩個(gè)小時(shí)。睡不著頭腦又脹痛，站起來(lái)頭重腳輕的狀態(tài)。這種情況怎么辦？頭好痛啊

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2022-08-29 15:34:14 我要投訴

產(chǎn)后十二天的時(shí)候每天睡不著，這種情況有可能是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的這種情況。所以這時(shí)候一定要好好的養(yǎng)好身體，調(diào)整好精神狀態(tài)，一定要及時(shí)的補(bǔ)充氣血，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。多喝一些溫開(kāi)水。

2022-08-29 15:58 ask683352473i 追問(wèn)

你好，我現(xiàn)在是在月子中心坐月子，能吃能喝，就是睡不著，一躺下床，腦袋不受控制的亂想?，F(xiàn)在頭腦每天脹脹的，很痛，有什么辦法緩解嗎，或者用什么藥，但是現(xiàn)在是哺乳期

2022-08-29 16:00醫(yī)生回答：

在睡前的時(shí)候可以喝一杯熱牛奶。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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