前段時(shí)間焦慮晚上失眠，有點(diǎn)
健康咨詢描述： 前段時(shí)間焦慮晚上失眠，有點(diǎn)動(dòng)靜就易醒，吃右佐匹克隆片就能睡著，已經(jīng)吃了一月了，只要停藥，晚上睡覺就易醒，是那種嚇醒似的，這個(gè)藥吃多久能成癮，該怎么停藥，之前從吃一片到半片到現(xiàn)在3分之一，只要停藥就睡不好，怎么辦
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你有焦慮，晚上失眠吃右佐匹克隆。只要不吃藥你就睡不著覺，像這種可以再繼續(xù)吃一段時(shí)間，你現(xiàn)在吃的量是很小的。你現(xiàn)在吃1/3，你可以吃成1/4。這樣逐漸的減量。然后從1/4減掉以后，可以配合一些中藥來幫助調(diào)理，就會(huì)把這個(gè)藥減掉的，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的關(guān)注。對自己做出很困的心理暗示。
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出現(xiàn)這種焦慮失眠的情況的話，建議可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療，比如說可以使用一段時(shí)間的奧氮平或者是使用米氮平來緩解這種情況，另外也可以配合安神補(bǔ)腦液，如果是吃1/3的話，那么停藥可能是睡眠不好造成了這種情況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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