前段時間焦慮晚上失眠，有點
健康咨詢描述： 前段時間焦慮晚上失眠，有點動靜就易醒，吃右佐匹克隆片就能睡著，已經(jīng)吃了一月了，只要停藥，晚上睡覺就易醒，是那種嚇醒似的，這個藥吃多久能成癮，該怎么停藥，之前從吃一片到半片到現(xiàn)在3分之一，只要停藥就睡不好，怎么辦
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你有焦慮，晚上失眠吃右佐匹克隆。只要不吃藥你就睡不著覺，像這種可以再繼續(xù)吃一段時間，你現(xiàn)在吃的量是很小的。你現(xiàn)在吃1/3，你可以吃成1/4。這樣逐漸的減量。然后從1/4減掉以后，可以配合一些中藥來幫助調(diào)理，就會把這個藥減掉的，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的關(guān)注。對自己做出很困的心理暗示。
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出現(xiàn)這種焦慮失眠的情況的話，建議可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療，比如說可以使用一段時間的奧氮平或者是使用米氮平來緩解這種情況，另外也可以配合安神補(bǔ)腦液，如果是吃1/3的話，那么停藥可能是睡眠不好造成了這種情況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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