失眠，焦慮。很長(zhǎng)時(shí)間

      病情分析：
      你現(xiàn)在這種情況有可能是這段時(shí)間精神壓力比較大導(dǎo)致的心理性疾病的原因引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院看一下心理醫(yī)生配合醫(yī)生服用藥物調(diào)節(jié)一下，這段時(shí)間注意生活規(guī)律。要保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，失眠多與精神因素有關(guān)。比如緊張壓力焦慮等。那么你有哪些壓力性事件呢？懷疑自己什么？
      指導(dǎo)意見：
      靜下心來看看自己的壓力性事件有哪些，把他們一一列舉在紙上，然后逐條分析，看看自己能否應(yīng)對(duì)，或者說求助于他人一起面對(duì)。也許你會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。
      

      病情分析：
      這位同志，你好。我看了你提出的問題，你是個(gè)軍人。我初步考慮可能是心情不好。引起的失眠焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      這位解放軍同志，你好。根據(jù)你的思想問題。我相信你。經(jīng)過學(xué)習(xí)，經(jīng)過和別人交流你自己會(huì)戰(zhàn)勝自己呢？
      
      以上是對(duì)“失眠，焦慮。很長(zhǎng)時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！