我焦慮焦慮，焦慮焦慮。
健康咨詢描述： 我一般焦慮得病，比如艾滋特別的害怕自己得這種病。一直焦慮。我就去網(wǎng)上搜各種資料。特別害怕得艾滋。搜到一個(gè)視頻。說越不想得的事就越會(huì)發(fā)生，我現(xiàn)在就更害怕了。怎么辦呀？
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你患有焦慮癥，而且恐艾像這種一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，如果嚴(yán)重的影響了你的工作生活學(xué)習(xí)，那就吃藥治療，自己多培養(yǎng)一些興趣愛好，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力。找一些別的事情去做。
這位醫(yī)生可以回答我一個(gè)問題嗎？
你現(xiàn)在不要再繼續(xù)看這些東西，多找些感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)槟阍较肟淳蜁?huì)越關(guān)注這種事情你找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)一下就慢慢會(huì)好的你現(xiàn)在不要再繼續(xù)看這些東西，多找些感興趣的事情去做，來轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)槟阍较肟?，就?huì)越關(guān)注這種事情，你找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)一下就慢慢會(huì)好的。
從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這些問題屬于明顯的焦慮和強(qiáng)迫思維，作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，并到精神心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助和改善。
我就是這種越想越怕，越想越怕。有時(shí)還會(huì)哭泣。
能夠理解你目前的這種情緒狀態(tài)，因此建議必要的時(shí)候到心理課進(jìn)一步干預(yù)。
他這種焦慮正在我心里一直占著，一直很別扭。有時(shí)還比較怕冷。明明說是不會(huì)感染的，但心還是會(huì)想你就是被感染了，明明那不是性行為心里都會(huì)想，那就是性行為。
這種情況是焦慮和強(qiáng)迫性的思維所造成的。
有一些建議嗎？
轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自我說服，另外必要時(shí)接受抗焦慮抑郁藥物治療。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可能很緊張，但是你沒有必要這么緊張害怕的。你就是自己嚇唬自己。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你只是害怕愛的艾滋，可能艾滋病的傳播途徑你還不了解，艾滋病傳播途徑有三個(gè)，一個(gè)是母嬰傳播，一個(gè)是性傳播，一個(gè)是血液傳播，所以你沒有具備其中一個(gè)條件，不會(huì)得艾滋的，建議精神放松，不用嚇唬自己。
以上是對“我焦慮焦慮，焦慮焦慮?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我焦慮了大概有一個(gè)月了。艾滋的傳播途徑癥狀等這我都知道了。我就是無緣無故的害怕。都問醫(yī)生了，醫(yī)生說沒事，但我還是很害怕。我就去網(wǎng)上搜，網(wǎng)上說越害怕發(fā)生的事情就越會(huì)發(fā)生。我比較害怕得艾滋，所以我就害怕。??
越害怕的事情越是發(fā)生，這個(gè)不絕對，就艾滋這個(gè)病害怕也不會(huì)發(fā)生，前提是沒有觸碰其中一個(gè)傳播途徑。
這位醫(yī)生知道破傷風(fēng)嗎？我還有一個(gè)問題。6天之前，我被學(xué)校的一個(gè)大掃帚上的一個(gè)小鐵絲給扎著手了。過了7分鐘之后我就洗了洗手，傷口比較輕微，流了一點(diǎn)點(diǎn)的血。傷口長這樣。這是6天之前的傷口。
這個(gè)沒事兒的，今天就愈合了。
這是。六天之前的傷口，6點(diǎn)之前流了一點(diǎn)點(diǎn)血。我清洗了一下。請問會(huì)不會(huì)得破傷風(fēng)？
不會(huì)的，一點(diǎn)事兒沒有。
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